TERATAK INSYIRAH

System File Checker: Membaiki Kerosakan Sistem Komputer

2011-10-31T15:00:00.000+08:00

System File Checker: Membaiki Kerosakan Sistem Komputer

Now you can earn rewards by sharing through facebook and twitter with #ChurpChurp! How cool is that?

2011-10-20T10:01:00.000+08:00

Now you can earn rewards by sharing through facebook and twitter with #ChurpChurp! How cool is that?

Wordless Wednesday #1

2011-09-28T13:36:00.000+08:00

LEBARAN 2011

2011-09-27T14:50:00.000+08:00

WE HAVE A BIG FAMILY!

salam lebaran 2011..maaf zahir dan batin.

Keluarga Mertua (so pinky this year)

my beloved family..(mak dh xnmpak coz ank2 nye dh tinggi membesar)

Hope this happiness kekal selamanya..

Umrah...

2011-06-27T14:41:00.000+08:00

salam

dah lama x wat n3..ke'cbok kan melanda.. naik cuti sekolah c.da dh p ke Taiping, Perak bawak netball team ke Kejohanan Netball SBP. Balik dari Taiping, terus ke rumah pak sedara untuk berjumpa tok coz esoknya dia dh p wat umrah kt Mekah..esoknya c.da lewat ke sek coz nk memeriahkan suasana masa nk anto tok naik 'flight'. Sempat ler jugak bergambo.. c.da and tok..

insyirah awal2 lg dh ajak nk p jejalan...

penantian...

c.da doakan tok n rombongannya selamat pergi dan selamat kembali...dan dipermudahkan segalanya.

p/s : teringin nk ikut skali...kita bila lg?

-c.da-

Pra Jambori Malaysia ke 12

2011-06-12T10:12:00.002+08:00

PRA JAMBORI PENGAKAP

Time cuti sekolah, cikda ade gak join Perkhemahan Pengakap ni mewakili Kontinjen Kuala Terengganu Utara...yang ni baru pra, so yang sebenarnya akan diadakan pada 19 November 2011 ni di tempat yang sama... masa sekolah join gak jambori, masa tu Form 4..skrg nk join gak, tp dh bertukar status plak.. so Selamat Datang Pengakap Komanwel Ke Terengganu...Jumpa Di Sana..

Boleh ikuti serba sedikit tentang Pra Jambori melalui laman web di bawah..layan...

explore terengganu: Pra Jambori Malaysia ke 12: "Bermula dari hari ini 6 Jun hinggalah 9 Jun nanti berlangsung Pra Jambori Malaysia ke 12. Jambori ini diadakan sebagai persediaan Terengganu..."

explore terengganu: Lorat Ganu | Bblang

2011-05-02T11:44:00.000+08:00

explore terengganu: Lorat Ganu | Bblang: "Saya tak pasti perkataan ini masih digunakan lagi oleh generasi sekarang atau tidak. 'Bblang' bukanlah bermakna berbelang atau berjalur atau..."

explore terengganu: Seketika di Pasar Minggu Manir

2011-03-09T09:41:00.000+08:00

explore terengganu: Seketika di Pasar Minggu Manir: "Hari Sabtu baru-baru ini saya berpeluang menjenguk seketika Pasar Minggu di Pekan Manir. Memang sibuk betul suasana ketika itu. Kereta terpa..."

explore terengganu: Miskin tapi bahagia

2011-03-09T09:39:00.000+08:00

explore terengganu: Miskin tapi bahagia: "Entah macamana tanpa disangka-sangka ketika outing fotografi bersama rakan-rakan di Batangan, Seberang Marang, saya terserempak dengan seora..."

Cerita Insyirah 2

2011-02-14T12:55:00.000+08:00

Malam tadi sempat jugak layan insyirah dan inilah hasilnya....tu pun umi jugak yang tolong.hehe.. Harap-harap keinginan insyirah untuk belajar akan ber'cambah'..

rajin meng'color' tp kalau nk tulis kurang pandai lg..kena rajin belajar ni..

Jumpa Lagi.

Cik Da

Nothing's Gonna Change My Love To You

2011-02-13T15:36:00.005+08:00

Kau Sahabat, Kekasih Dan Teman

Ku harapkan sinar purnama hingga ke siang
Ku harapkan mimpi-mimpi bukan khayalan
Telah aku jelajahi seluruh benua
Mencari pengertian hidup yang sementara

Manusia beranika ragam dan rupa
Ada yang jujur dan ramai berpura-pura
Ku sangka dalam ilmu dan pengetahuan ku
Tapi ada waktu ku terkeliru

Ku dambakan bukan sekadar yang dinamakan
Kekasih yang menemani ke sana sini
Ku dambakan sahabat dan teman setia
Rela bersama suka dan duka

Jadilah kau sahabat ku, kekasih dan teman
Hanya itu yang ku harapkan
Dalam susah dalam senang kita seiringan
Semoga ikatan berkekalan

Cerita Insyirah

2011-02-13T13:38:00.003+08:00

Salam, dh lama xupdate teratak insyirah, awal tahun mmg agak bz je manjang. so try tukar rumah baru, nanti kalu xpueh ati tukar lg..hehe.masih lg dlm proses 'belajar'. kalu ade xkena bo tegur dan beri pendapat.

Insyirah sekarang dh pandai naik basikal ( ajuk insyirah sebikal, )...satu ade kt umah MIL dan yg lama ade kt umah mak. C.da pun dh lama xnaik beskal, naik yg cousin pun dh gayat, mcm org baru first time blajo..hehe. Bukan yg kecik tu, yg besar dan biasa wat p round the kampung lah..

'gambo ni yg paling c.da suka, like father like daughter'

Cuma sekarang c.da nk cari peluang dan ikhtiar untuk insyirah belajar skit2. Maklum r, dua2 sibuk so kalu bo weekend mmg kitorg x p mana2, just stay kt umah je.Moga hari ni lebih baik dari semalam..

Jumpa Lagi.

C.Da

Cameron Highland 2010

2010-12-12T16:52:00.001+08:00

Antara kenangan di cameron highland..

Bila dh sampai cameron, x sah kalu x singgah tea farm...hubby and his brother and sister..(diorg ni first time dtg cni..), umi insyirah mmg hobby ambik gambar je.

Insyirah and strawberry...uih..kan dh kelat muka,masam..

xtau sbb pe, bila nk dwload foto ambik masa hampir setengah jam so c.da just share satu dua je lah yang berjaya di upload.

And the new story,my girl plak demam..terkena jugak ngan virus chicken pox..huhu, ingatkan dh leh elak, tup2 dh terjangkit..so c.da dh standby awal2, buat pe2 yg patut tp masalah sekarang insyirah dh xnk mkn ubat..aim dia bila makan akan muntah..poning jugak c.da. So pepandai ler letak ubat dlm susu ke, (separuh je lah yg masuk).

Harap2 insyirah akan cepat sembuh coz ari2 dh ajak p jejalan p pantai..cian anak umi. Sabar ye..moga Allah beri kekuatan pada anak umi. Doakan kami.

Jumpa Lagi..

Alahai....

2010-12-09T01:51:00.001+08:00

Salam.yuhu dah lama x update ni, dh bersawang bonar ni..hehe. Cuti sekolah memang dinantikan tapi tahun ni c.da ambik tugas jaga exam SPM (masih lagi berlangsung). Tapi sebelum tu c.da nk story about 'chicken pox'. Bukan ape, pengalaman first time kena, (xsangka terkena virus ni) amat tidak selesa dan menduga kesabaran(tahap gaban). Sape yang dh kena mmg dh tau ape kesannya..
Second day SPM, c.da terpaksa menghadiri mesyuarat di Cameron Hingland. Ambik peluang dan kesempatan yang ada, c.da ajak hubby and insyirah bercoti bersama di CH, after the meeting lah..so c.da extend coti di CH..tup tup last day c.da dh diserang virus 'chicken pox'.Alahai, sambung lagi coti c.da di rumah (seminggu berkurung di rumah), insyirah c.da terpaksa eksport ke rumah mak n mertua..berkat kesabaran c.da dh beransur pulih cuma perlukan masa untuk merawat 'tanda' chicken pox ini sepenuhnya.. thanks to hubby yang amat memahami dan menjaga c.da..

SYAABAN

2010-07-15T10:57:00.005+08:00

Pengertian Syaaban

-berpecah-pecah atau berpuak-puak

-masyarakat Quraiysh pada waktu itu terpaksa berpecah kepada beberapa kumpulan untuk mencari sumber air di padang pasir.

Amalan-amalan di bulan Syaaban

Memperbanyakkan puasa sunat-3 hari di awal bulan, 3 hari dipertengahan bulan dan 3 hari di akhir bulan.

Bertaubat.

Peristiwa penting di bulan Syaaban

Malam Nisfu Syaaban
Penukaran Arah Kiblat-dari Baitul Muqaddis ke Baitullah, Mekah

Peperangan Bani Mustaliq(Muraisi')

cikda just berkongsi maklumat sempena bulan mulia ini. Sesungguhnya bulan REJAB adalah kesempatan untuk meminta ampun dari segala dosa, pada bulan SYAABAN adalah kesempatan untuk memperbaiki diri dari segala macam cela dan bulan RAMADHAN adalah masa untuk menerangkan hati dan jiwa.

..cikda...

Hari Ko-Kurikulum Sekolah

2010-07-14T14:46:00.003+08:00

13-14 JULAI 2010

Berlangsungnye karnival ko-kurikulum peringkat sekolah..

dan c.da bersama rakan-rakan seperjuangan bertungkus lumus menyediakan persiapan memandangkan masa yang diberikan amat suntuk. Minggu yang sibuk dengan pameran dan jualan kelab-kelab persatuan. Dan berakhir dengan limpahan air hujan (majlis penutup bawah khemah, habis lencun baju cg2 brains)..pepun karnival dan berakhir. Alhamdulillah..

Dan bulan yang sibuk untuk menghabiskan silibus untuk peperiksaan...harap-harap berjaya menghabiskan mengikut jadual....

..cikda...

Majlis Perkahwinan Achik n Ani (SIL)

2010-07-07T23:14:00.010+08:00

Salam pada semua, lama jgk c.da x wat n3..tetiba plak ari ni rajin tetiba..lagipun dh lama c.da nk masukkan n3 pasal wedding adik n adik ipar c.da pd Jun yang lalu..

4 JUN 2010 ...

LISA & MIE

aChik, sgt ayu..dh jd puan ye dik..

mg bahagia hingga ke akhir hayat..

11 JUN 2010...

ANI & SUBHI

Cik Ani yang jelita...foto blur, focus x kena..kena blaja lg ni...

pasangan yang ideal...mg kekal dan bahagia hingga ke akhir hayat.

c.da dan insyirah...malam pernikahan..

insyirah mmg xlari dari melihat barang hantaran, suka sangat..

n kredit to hubby-----

jejaka idaman Malaya...hihi..mantan hencem.
(teringat masa kita kawen dlu kan)

sepanjang coti sekolah nilah xtvt kitorang cbok ngan wedding adik-adik ni...amat penat tapi alhamdulillah segalanya berjalan lancar even ade byk halangan dan dugaannya.

Selamat menempuh alam perkahwinan bagi semua pasangan baru. Ingat 'SABAR' itu penting...bukan mudah kita hendak melayari bahtera rumahtangga namun jika masing-masing sedar akan tanggungjawab dan sabar dalam menangani dugaan hidup berumahtangga, InsyaAllah keberkatan dari Ilahi akan senantiasa di sisi kita.

Dan juga selamat pengantin baru buat kawan sekolej dlu..

Puan Aini dan suami serta

Encik Saiful Shafiai dan isteri, (kredit to abg Ivin, nice pic)

maaf xdapat hadir..harap bahagia mengiringi kalian.

..cikda..

Achik's Wedding

2010-05-31T12:02:00.007+08:00

Salam semua,

Dah agak lama xupdate, so banyak cerita yang jarang dapat dikongsi pada semua. Lebih-lebih lg dgn broadband yg mmg slow suam2 kuku. Event yang terdekat, c.da cbok dgn majlis perkahwinan dinda c.da pada 4 Jun ni..untuk tidak menghampakan, c.da jemput semua kenalan, sanak saudara serta bloggers setia untuk meraikan majlis perkahwinan adinda c.da yg dikasihi.

Date : 4 Jun 2010 (Jumaat)
Venue : Kg. Sekati Manir, Kuala Terengganu

Event : Majlis Perkahwinan

Saliza binti Sulong dan Muhammad Azmi bin Mat Noor

Dan c.da baru mendapat anak saudara baru, anak angah...girl. So insyirah nanti dh ada adik sepupu yang kedua...yang ketiga dan keempat, coming soon, insyaAllah. Mudah-mudahan Allah melindungi bakal2 ibu ini.

Hujung Minggu Bersama Insyirah

2010-04-11T10:57:00.015+08:00

Salam pertemuan kembali....hujung minggu yang mendamaikan coz tanpa perlu bergegas ke tempat kerja. Sudah 2 minggu c.Da menghabiskan hujung minggu di tempat kerja lantaran tuntutan tugas dan program sekolah. Akhirnya hujung minggu ini kami manfaatkan bersama-sama antara Umi, Ayah Dan Insyirah.

Hari Jumaat proses mengecat rumah ayahanda kt kampung, tapi c.Da tersilap beli color cat plak. Aim color untuk luar rumah tapi sebenarnya untuk dalam rumah. Nasib baik boleh digunakan jugak. Maka bermulalah proses mengecat dengan bantuan penuh Hubby tersayang. Tq so much hubby. C.da tolong skit2 je, bab memanjat serah pd hubby ler..:)

' insyirah pun nk tolong jgk'

Hari Sabtu, settlekan urusan yg belum settle lg..(dh lewat bayar kete..huhu..bz2..). pastu singgah ke Pc Fair..uih ramai org sampai parking pun penuh..dh dapat barang yg diidamkan..hehe..(tq hubby)maka cepat2 kitorg blah..lg lama lg pusing kepala, ramai dan bingit sgt bunyinya. Masing2 nk tunjuk hebat.

Petangnye aktiviti riadah...kat pantai sambil insyirah main wau 'Daraemon'...haha dh lama beli cuma sekarang baru p main..huhu, nasib baik naik cuma angin kurang..panas sgt kot..tau2 jelah musim sekarang ni. Alih2 umi insyirah yg main...bes jgk..dh lama x main wau.

upacara menaikkan wau daraemon...nmpak x? insyirah dgn beraninya cuba menaikkan wau..hehe..

wau telah berjaya dinaikkan...yahoo...tinggi x?

gaya seorang pemain pro..

sgt hepi bila melihat insyirah gembira...:)

hubby yang hencem....teringin nk mandi laut tp apakan daya..

keadaan laut dan pantai x mengizinkan..

nampak x tali kt tangan insyirah? mcm org dh biasa main je...huhuhu..anak ayah katakan.

umi cam biasa, rileks je..

penat berjalan, rehat jab..

ni time insyirah nk ajak umi main air...eee, takutlah dik..hihi.

smile....

time ayah nk ajak insyirah balik...nasib baik dia nk balik, kalu x jenuh jgk memujuknya..

moga kebahagiaan sentiasa di sisi kami sekeluarga.

Jumpa Lagi..

Cuti Sekolah

2010-03-11T11:37:00.006+08:00

Salam...bertemu kembali. Pelajar SPM dah tau result masing2...tahniah diucapkan kepada yang berjaya. Yang kurang berjaya, jangan putus asa, mungkin ada sesuatu yang perlu dilakukan lagi kerana perancangan Allah melebihi daripada perangcangan kita.

C.da pula akan mempunyai masa bersama insyirah sepenuhnya...:) , maklum r cuti sekolah dan bermula dan insyaAllah destinasi pertama kami ialah menghadiri kenduri kahwin AZURA, kawan sekuliah c.da dulu di n9 (sambil coti2 cuci mata)...doakan moga perjalanan kami selamat dan dipermudahkanNya.

Jumpa lagi, wassalam.

Keletah Anak Manja Umi

2010-03-01T16:56:00.005+08:00

Antara keletah insyirah...

di rumah maktok..

bersama dengan tok ki, perasaan ingin tahu terhadap telur ayam

antara yang tidak dapat dilupakan, bermain dengan tepung kastard ketika umi tengah memasak...habis!!!penat umi kemas..

suka jika diajak berjalan-jalan...

dan banyak lagi sebenarnya gelagat anakanda tercinta ini...sekarang dah pandai mencuba apa yang kita telah lakukan...ibarat kata pepatah ibu bapa merupakan teladan pada anak-anak. Sama-samalah kita berdoa semoga anak-anak kita senantiasa berada dalam lindungan dan rahmat ILAHI dan dijauhi dari sebarang anasir yang kurang baik.

HAPPY BIRTHDAY INSYIRAH

2010-02-27T22:26:00.002+08:00

Permata Hati Ayah Dan Umi, Selamat Hari Lahir

Insyirah, 2 tahun.

Birthday Event

Ayah dan Insyirah..

Tak sabar nk potong kek coklat 'segera'.

Senyumanmu ...

Umi dan ayah mendoakan insyirah akan menjadi anak yang solehah dan bahagia dunia dan akhirat.

Bila di sekolah..

2010-02-02T14:19:00.005+08:00

Dah lama x menjenguk blog teratak insyirah...sejak sek dibuka c.da semakin sibuk apatah lagi dengan aktiviti pelajar serta tugas yang bertimpa2..antara aktiviti yg telah dan bakal berlangsung ialah....

1. Merentas desa-baru je diadakan..c.da have to standby at one of the check points...first time masuk kawasan pertanian ni...even dh lama bdk2 p merentas desa...ntah camne bo terserempak ngan sekumpulan kerbau yg terkejut tgk bdk2 tgh lari...on d way balik terjumpa plak sekumpulan lembu ngan pengembalanya...uihh...lembu ni xtakut ngan kenderaan kitorg pun..

2. Sukantara dan Olahraga - bakal diadakan mggu dpn.

dan c.da serta rakan seperjuangan akan bertungkus lumus bagi memastikan semuanye berjalan dengan lancar..

Jumpa lg...wassalam..

Umi Punye Cerita

2009-11-19T11:26:00.017+08:00

Salam cuti sekolah...selalunye c.da akan story about insyirah n ayahnye..tp n3 kali ni psl umi plak..2 weeks b4 school holiday..layan...;)

program lepasan PMR

(sesaje nk mengikut diorg ni, dh lama xjoin lawatan camni sejak dh bertiga..)

MUZIUM NEGERI TERENGGANU

TAMAN TAMADUN ISLAM & MASJID KRISTAL

lanskap dari TTI menuju ke Masjid Kristal, bo thn jauh jgk...lotih berjalan.

air sungai trg..nmpak x jmbatan kt dpn tu, jambatan sultan mahmud...skrg air sungai naik coz hujan, xtau r camner keadaannya.

Meeting GD @Federal Hotel, KL

meeting guru data sbp akhir tahun

on d way balik, Komuter-Bas-Fly

n3 ni sebenornye dh lama, tp baru skrg dpt disiapkan...(tu pun sbb si puteri ni tgh tdo, kalu x dia yg lelebih plak). Untuk xtvt seterusnye, kta tggu n3 yg akan datang..

Jumpa Lagi.

Insyirah dan Ayah

2009-10-26T11:23:00.004+08:00

Insyirah dan ayah di pantai

suka tgk gelagat org lain,

kita ke depan, dia ke kiri..itulah insyirah

takut nk dekat, tp bila dh pandai main air xnk balik jawabnye..

Bila ade waktu terluang di sinilah tempatnye kitorang 'melepak' ambil angin..mmg best.

Sekarang insyirah dah pandai panggil 'AYAH'..asyik2 ayah je yg dipanggil...nk 'ukung' (dukung) pun dgn ayah..lagi satu dh pandai sebut nama ayah bila di taye..nama umi xde pule..huhuhu..insyirah sebenarnye anak yang cerdik, cepat je mengikut kalu di ajar..ingatan dia mmg bagus. Cabaran sekarang ni takut dia mengikut perkataan yang x elok je..maklum r budak2. Nk jadi mak budak pun bukan senang..'lotih'.

Jumpa Lagi, Wassalam..

Roses is pink...

2009-10-13T13:14:00.003+08:00

Roses...pujaan hati c.da..pernah dari cameron c.da beli dn letak dlm bekas..esoknya tgk sume dh kembang...dn hati pun berbunga-bunga riangnya..hehe. Bukan ape, x pernah tgk bunga ros yg berkembang mekar dengan canteeknye..kalulah kt trg ni ade bunga yg segar, maunye hari2 c.da p cari..

Dan bunga juga melambang perasaan sayang dan cinta....sebagaimana sayang dan cinta c.da pd Hubby dan Insyirah..kelembutan warnanya mengambarkan bagaimana lembutnya hati wanita.

Moga insan bergelar wanita tabah dalam menjalani liku2 kehidupan..Tuhan mengujimu bukan sia-sia tetapi kerana Tuhan sayangkan kamu,wahai wanita. Kalu takut dilambung ombak,jgn berumah di tepi pantai..tp kalu dh buat rumah di tepi pantai, ombak dan badai harus kita tahan dan harungi dengan tabah.

Jumpa lagi, wassalam...

Salam Aidilfitri

2009-09-17T11:35:00.006+08:00

Hari raye bakal menjelang,pasti sekarang semua tgh cbok membuat persiapan..dan coti sekolah pun bermula esok hari..Mmg hepi sesgt bdk2 ni..senyum sampai ke telinga nk balik beraya di kampung..

Sekolah c.da masih lagi bersekolah ari ni even kebanyakan sekolah telah pun bercuti..program dh diatur untuk hari ini dimana bermula dengan mento-mentee dan acara bersalaman dengan semua pelajar di dewan sambil didendang dgn lagu 'Balik Kampung'.(Penat je c.da salam dgn 200 lebih org pelajar pompuan,smpai lenguh pipi duk senyum je). Lepas je acara terus diorang naik bas,xnyabor sgguh.Maklum r duk asrama,mmg g2 sokmo.

So dikesempatan ini c.da ingin mengucapkan

SELAMAT HARI RAYA

MAAF ZAHIR DAN BATIN

jika ada terkasar bahasa dan tersilap kata pada semua kenalan dan kawan2 serta bekas ank2 didik c.da.Moga semua ceria dan bahagia disamping orang yang tersayang.

Namun disebalik kemeriahan menyambut syawal ni, sekarang c.da masih lg menanti baju raye c.da yg xsmpai2 lg...mcm manelah baju raye boleh x smpai lg. Dah pos 3 hari yang lepas.Nampak gaye nye, ayah dan insyirah jelah yg beraya tahun ni coz umi insyirah xde baju raye.huhuhu. Bukan c.da saje, kawan baik c.da pun sama coz tempah dgn org yg sama...mintak2 r smpai hari ni. Kalu x ibaratnye trajedi di hari rayalah tahun ni..bukan ape baju tu merupakan baju tema pada hari raya pertama tahun ni..color jingga. Hubby dan jeling semacam je..hehe. Kalu xsmpai kita p cari yg lain ye sayang. Insyirah hepi je, maklum r baju kurung dah 3 pasang. Ngalahkan umi dia plak.

Pepun c.da harap syawal ni bakal memberi makna kepada kita semua dan lebih2 lg dapat mengeratkan tali silaturrahim sesama kita .....(terutama kekawan coursemate kt U dlu serta kekawan satu Kolej yang sama2 menaikkan nama kolej kita, Kolej Rahman Putra)

Anak Ummi Yang Comel

2009-09-08T14:28:00.006+08:00

My sweet daughter

Telah lapan belas hari kita berpuasa...dan tak lama lg ramadhan akan meninggalkan kita. Dan pastinya syawal kali ini amat berbeza bg c.da kerana Insyirah dah semakin dewasa. Sekarang udah pandai memanggil ummi...cuma ayah aje yg payah skit, tup tup yg kluar Pa Pa.

Udah pandai mengajuk bunyi binatang dan yang kelakarnya insyirah sangat takut dengan Cicakman. Kalu nampak memang akan lari. Udah pandai meraih simpati jika dia tidak diajak bersama.Hati sesiapa pun akan cair bila mendengarnya.Insyirah sekarang dalam proses pembelajaran..ape yg kita buat akan diperhatikan. So c.da kekadang terpaksa berlakon depan insyirah.

Tak lama lg insyirah akan mendapat adik baru....opps silap, adik sepupu yg baru..moga k.ngah dapat melahirkan baby dengan selamat.Aminn...

Dan ummi selalu berdoa moga insyirah akan jadi anak yang solehah dan membuat ayah dan umi bahagia.

Jumpa lg, wassalam.

Dup, dup, dup..jantung berdebar.

2009-08-30T12:47:00.002+08:00

Masalah penyakit berkaitan jantung banyak berlaku di negara maju dan membangun termasuk di Malaysia akibat terlalu lebih banyak makan dan kurang pergerakan fizikal.
Ini adalah senarai makanan yang dapat mengurangkan kolestrol dan risiko serangan jantung.

1. SOYA
Kacang soya merupakan makanan popular yg diproses untk mendapatkan Kacang soya mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin & zat galian. Ia juga dpt menghindarkan penyakit jantung & kencing manis. Kaya kalsium & Mineral yg membantu memecah lemak. Ia membantu menyusutkan kadar Lemak jahat (LDL) dan meningkatkan kadar lemak baik (HDL)
2. KUACI
Kuaci mempunyai kandunan zat besi. Pola pemakanan yg rendah dgn zat besi boleh menaikkan kadar kolestrol LDL sekali gus menghadkan kolestrol HDL. Mulakan pengambilan kuaci jenis tawar seperti dari jenis labu atau bunga matahari untuk menambah zat besi serta mengurangkan kolestrol.
3. BUAH KERING
Antara pelbagai jenis buah kering, limau kering adalah yg paling banyak mengandungi flavanoid. Pengambilannya mampu menyingkirkan lebihan lemak LDL sehingga dapat mengurangkan risiko serangan jantung. Flavanoid juga boleh diperolehi dalam teh, brokoli, tomato, bawang serta delima.
4. EPAL
Memakan sebiji epal hijau@ meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan. Kanak-kanak yg memakan makanan segera dan kemudian memakan epal @ minum jusnya, sebenarnya menyimbangkan kandungan zat dan mencegah berlaku lemak dlm badan.
5. IKAN TUNA
Ikan tuna kaya dengan sumber asid lemak omega-3 yg popular, selain salmon dan makarel. Omega-3 secara khusus melindungi tubuh daripada peningkatan kadar kolestrol LDL.
6. KACANG TANAH
Kacang tanah yg dipanggang mengandungi lemak sihat dan kaya dengan vitamin E
. Ia boleh menghalang radikal bebas agar tidak merosakkan kolesterol LDL dan dapat menghindari tubuh daripada serangan jantung.
7. MANGGA
Vitamin C banyak terdapat dalam mangga. Sumber lain : belimbing, kedodong, betik, rambutan, strawberi dan kiwi. Vitamin C berupaya mencegah kolestrol LDL dlm tubuh.
8. KISMIS
Mengandungi sebatian yg mampu menurunkan kolestrol. Sesiap yg mengamalkan diet
dgn 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadar kolestrol dlm darah sebanyak 8%.
9. OAT
Lebih daripada kajian saintifik yg dijalankan telah menunjukkan bahawa pengambilan oat setiap pagi boleh menurunkan kolestrol dalam darah. Serat mudah larut dalam oat boleh mengurankan risiko penyakit jantung sekiranya dijadikan sebahagian diet rendah lemak & kolestrol anda.
10. JAMBU BATU
Ia mampu menurunkan paras kolestrol dalam badan sebanyak 18.%. Disyorkan mengambilnya setiap hari dalam jumlah mencukupi bagi memastikan khasiatnya bertindak balas kepada tubuh. Jumlah yg disyorkan ialah 400gm sehari, iaitu sebiji setengah selama empat minggu. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa melupakan diet seimbang, jambu batu adalah pilihan yg sesuai.

Angah Dah Kawen..

2009-08-10T11:58:00.010+08:00

Salam..bertemu kembali setelah sekian lama x update blog ni..dh bersawang jgk r. Di kesempatan ini c.da nk post gambar2 sekitar majlis perkahwinan adinda c.da, angah untuk tatapan korang.

tiba saatnya aku dinikahkan...

sedia?

mother and MIL angah nyer

sisters from left : Ira, Yana, Lisa and Acu.

ESOK HARI ....
Perarakan Raja Sehari

Rombongan ktorang...

Suri pilihan hati..

Sama hencem, sama lawo..

Pengapit Setia, Cik Amira..

Time ni ktorang x melepaskan peluang..hehe..

Moga kekal hingga ke akhir hayat...

(teringat masa c.da kawen dulu, huhu)

Masa majlis ini berlangsung, Toki c.da masih lg berada di hospital....sayangnya dia tidak sempat menyaksikan majlis cucundanya betul seperti mana yg pernah beliau katakan sebelum ini.

Pepun Kaklong doakan moga angah dan orang tersayang cepat-cepat dapat baby..xsabo nk ada anak sedara..(setakat ni xde lg ank sedara baik dari pihak hubby-insyirah cucu sulung kedua-duanya) tp akan datang,InsyaAllah..(kakak ipar dh nk masuk 8 bulan).

Perginya Seorang Hamba Allah

2009-07-21T11:11:00.005+08:00

Dah lama x update blog ni..ke'busy'an melanda lebih-lebih lagi dengan majlis perkahwinan Angah pada 17 Julai yg lalu(nantikan n3 yg akan datang)...tapi dalam keadaan yg busy ini c.da dikejutkan dengan berita kematian atuk (tok ki) yang dikasihi tanggal 27 Rejab(Israk Mikraj) yg lalu. Tok ki c.da ni dh lama sakit, asyik kluar masuk hospital sahaja. Malam sebelum kematiannya c.da sempat melawat tok ki c.da ni di hospital setelah di khabarkan dia agak tenat. Malam tu pukul 12 c.da bergegas ke hospital. Sempat r juga menjaga dan membacakan surah Yasin.

Keesokkan kami sekeluarga memutuskan untuk membawa tok ki pulang setelah keadaannya tidak menampak sebarang perubahan..Namun siapa sangka dalam saat menanti ketibaan Tok ki tersayang, rupanya Allah lebih dahulu menjemputnya..Tok ki meninggal dalam perjalanan pulang ke rumah. Perjalanan yang rupanya membawa dia jauh dari kami semua. Amat sedih tapi kami semua redha atas pemergiaannya.

Al-Fatihah buat Almarhum Embong bin Ismail..

Ketenangan Hati

2009-07-13T12:40:00.007+08:00

Mampukah aku menjadi wanita solehah? Mati dalam keunggulan iman, bersinar harum tersebar, bagai wanginya pusara Masyitah..

Oh Tuhanku

Tiada indah di malam yang hening

melainkan dengan bermunajat kepada-Mu

Tiada indah suatu hari yang aku lalui

kecuali dengan patuh kepada-Mu

Oh Tuhanku

Tiada indah hidup di dunia

melainkan berzikir dan menyebut nama-Mu

Tiada indah tiba di akhirat yang abadi

kecuali dengan keampunan-Mu

Ya Allah Tuhanku yang merubah kalbu

Tetapkanlah hatiku

Moga sentiasa dalam agama-Mu

Jua taat akan perintah-Mu

Tuhan

Usah bebankan kami

dengan bebanan yang berat

seperti yang pernah kau berikan

kepada umat yang terdahulu...dari kami

Tuhan

Jangan pikulkan kami

Yang tidak kami terdaya

Maafkan salah kesilapan

Ampunkanlah dosa-dosa

Rahmatilah kami...

(Lirik Lagu Nasyid Kumpulan Devotees)

Umi rindu adik..

2009-06-26T13:24:00.005+08:00

Ari ni c.da duk kuantan tengah taklimat SMM. Sebelum tu c.da dh ke cherating untuk KUDATA. Sesapa yg jadi guru data sekolah memang kena tabah dalam menghadapi sebarang cabaran yang akan di hadapi kerana salah satu syarat untuk menjadi guru data ialah dia mesti seorang yang bersedia dari segi mental dan fizikal.

Tapi sebenarnya c.da rasa penat sangat berkejar ke sana-sini dan yang sodihnya terpaksa meninggal anakanda kesayangan c.da. Begitu setianya guru pada tugasnya. Rela berkorban masa dan tenaga demi menunaikan amanah yang diberi. Namun tak semua faham tentang tugas kita dan kadang kala pengorbanan kita tidak dihargai.

Baru sehari di sini c.da dh kangen bangat dengan puteri c.da. Yelah ari tu dh tinggal dia 3 hari skrg tambah 3 hari plak. Aduih, rindu betul ni..Rasa serba salah pun ada. Yang sodih lg ayah insyirah pun terpaksa ke besut jgk waktu ni..so insyirah full time ngan mak tok dia.

Balik dari cherating ari tu c.da p ambik dia kt umah mak. Memang dia terkejut nampak c.da..nampak lain sgt. Mungkin dia tak percaya yg umi dia dh balik kot. Tup2 esok kena tinggal balik..Hubby cakap waktu nk tinggal tu insyirah moody je..xnak layan ayah. Dia tau kena tinggal kot.

Tak sabar menanti ari esok. Esok c.da akan bertolak balik..harap semua berjalan lancar dan perjalanan balik selamat. Tak sabarnya nak jumpe insyirah. Umi rindu adik..(dan hubby, hehe).

Selamat Hari Ayah

2009-06-20T22:18:00.004+08:00

Khusus buat insan yang bernama ayah, abah, babah, abi, walid, bapak, papa dan sebagainya..SELAMAT HARI BAPA....c.da x sempat nk celebrate untuk hubby tp mujurlah semalam ktorg sempat menjengah ke air terjun Lata Tembakah di Besut. Insyirah siap main air sampai xnak balik..penat pujuk last2 c.da jugak yg poning..nk jalan sendiri katakan.'x sedar yg dia tu kecik nk daki tangga' huhuhu..

Ari ni c.da akan berkursus di cherating dan hubby plak ke dungun dengan program khidmat bakti..dan insyirah akan tinggal ngan mak tok dia hampir seminggu..coz balik cherating c.da kena pergi mesyuarat di kuantan plak..harap2 semua berjalan dengan lancar.

So n3 ni khas untuk hubby dan bapak tersayang. Terima kasih ayah atas pengorbanan ayah selama ini untuk kami berdua. Kami sayang Ayah. Moga hidup ayah dirahmati Ilahi. Tak lupa buat bapak c.da, jasa pak amat c.da sanjung dan Insyaallah akan c.da balas jasa pak selama ini selagi termampu.

(Foto xleh upload coz lappy ni xde gambo diorang...)

Hanya Tinggal Kenangan

2009-06-14T16:37:00.005+08:00

Buah hati kesayangan hamba telah dilarikan orang..kehilangannya amat dirasai bila mana terlalu singkat masa kita bersama berdua..huhu. Kalu nk tau nilah dia 'kekasih' c.da..malang sekali dah diambil orang.

Sony Ericsson G900

Apa dayaku...kejadian berlaku malam setelah kami tiba dari Melaka. Sedar2 'sidia' dh diambil orang tanpa rela di rumah sewa c.da dengan menggunakan 'joran' yang dibuat sendiri. Biasanya c.da simpan di tempat yang tersorok. Oleh kerana malam tu kitorang penat so c.da letak kt atas kepala je.

So c.da nk pesan pada semua agar berhati-hati ketika menyimpan barang2 yang berharga, terutama handbag. Be careful kepada pengail yang tak bertimbang rasa. Sodih betui..

Ada Ape Pada Nama

2009-05-25T09:00:00.000+08:00

Ada sesiapa yg serupa nama dgn c.da x? Ingin jugak tahu, coz setakat ni tak jumpa lg..

NORHIDAWATIE
N	Naif
O	Oportunis
R	Ramah
H	Harum
I	Ikhlas
D	Dinamik
A	Amanah
W	Warak
A	Alim
T	Tulus
I	Idealistik
E	Emosional
Apa ada pada nama?

ala... ye ke? ambil sebagai pengajaran even xleh percaya 100% sgt.

Tag Dari Ena

2009-05-21T23:49:00.000+08:00

Tag ni dh lama cuma baru skrg rasa nk jawab.. sori ye sahabat..

Soklannya:
1) You just go to your photo folder in your computer..

2) Then go to the 6th folder of photos..

3) Then go to the 6th picture in that folder..

4) Put the picture on your blog n description of it.

5) Invite 6 friends to join the challenge.

6) Link them in your blog n let them know they have been challenged.

Jawapannye..hehe mcm jwb soklan pekse plak.

gambo raye thn lepas..ayah dan insyirah. insyirah moody skit ari tu, x suke org ambik gambar kot. Pepun nilah orang kesayangan c.da selepas bapak dan mak.

kALu ikut tag tu, kena invite kwn..6 people, so yg bertuah ialah..

1) k.zurena samura

2) k.hasnizan

3) eddy ex student

4) ihsan ex student

5) asmaa ex student

6) sesapa yg tgh membaca blog ni..

p/s : jawab jgn x jawab.

Kad Ucapan Untuk Guru

2009-05-18T12:15:00.000+08:00

Kad yg telah dibuat sendiri oleh pelajar Brains...(mmg kreatif bdk2 ni)

terima kasih anakanda semua.

Teachers Day

2009-05-17T14:49:00.000+08:00

Hari ini 17 Mei 2009, sambutan hari guru diadakan..tengah2 duk nunggu untuk perarakan tetiba jemaah Nazir Persekutuan tiba dengan machonye...katenye nk menilai sekolah bagi mendapatkan status sekolah kluster..angin xde, ribut xde tetiba smpai time ni.

Pepun kemeriahan masih dapat diteruskan. Acara di dewan dengan ucapan perutusan seterusnya nyanyian lagu(cam biasa r setiap tahun)... habis di dewan, pertandingan dimulakan..kita ikuti babak seterusnya di bawah ni..

Gubahan Hatiku...

Acara 'shooting ball', yg penting rumah Musa Juara..(c.da pun masuk skali)

Acara Jet Pening, still umah Musa Juara.. (nasib baik bukan cg yg pening)

Ni antara acara untuk kaum hawa...yakni cikgi2 shj..berpeluh sakan..but hepi sesangat..dh lama cg x bergumbira..la..la..la. Jumpa lg.

Selamat Hari Ibu..

2009-05-10T01:30:00.000+08:00

...Mesti hepi sesapa yg bergelar ibu, ada hari istimewa untukmu..pasti kita xkan lupa pada jasa insan yg telah melahirkan kita..sesapa yg telah lupa , ingatlah syurga dibawah telapak kaki IBU..tiada ruginya kalu kita berbakti untuk membalas semua jasa ibu kepada kita.

Buat emakku..Pn Maimon Tengah..pengorbananmu tidak ternilai dan tak termampu kami untuk membalas semuanya. Hanya doa mg dirimu bahagia dan dirahmati Allah sentiasa. Kami sayang Emak.

Langkah berjaga-jaga...

2009-05-06T16:25:00.001+08:00

Sebagai langkah berjaga-jaga c.da syorkan tido dalam kelambu untuk mengelakkan nyamuk melilau kt telinga ni. Sekarang ni kan mcm2 penyakit disebabkan nyamuk ni.

Tapi kalu TUHAN nk bagi dugaan sekejab je. 2 hari yg lepas angah disahkan demam denggi..kesian dia. Demam terjadi bila dia balik dari PD,N9 ...gigitan binatang ni pun tak tau berlaku di mana.so c.da nasihatkan kalu tido pakai ubat nyamuk..kalu takut asap beli yg lektrik punya...

angah yang kontrol hencem...mg cepat sembuh ye..

Siapa driver ni?

2009-05-06T15:43:00.000+08:00

VROMMM...

pon..pon..pon..keretaku berbunyi..

Tiap kali c.da tgk foto ni, mmg tergelak sorang. Betapa eksyennya anakanda ku sorang ni...mengalahkan ayah bawak kete...mmg insyirah ni, xduk diam kalu dlm kete.abih nk dipegang ni. mula r umi poning kepala..dalam sehari dua kali , kalu seminggu 10x..dia pun dh boring duk dlm kete...membesar camtulah ari2.

Pernah tengok iklan Shell yg ada kete ferrari tu kan..ha, tulah favourite iklan insyirah..xbergerak time iklan tu.mmg kete impian dia kot..ermm...

seni punya pasal..

2009-04-27T09:38:00.000+08:00

Nk dijadikan cerita, start 19 April, ida telah diamanahkan untuk mengajar seni tingkatan 2...mula r ida berfikir, 'dapatkah aku mengajar bebudak ni'...

first day...

'Jom anak-anak kite masuk bilek seni...'

'ape aku nk ngajar ari ni..'

Cikgi yg mengajar diorang dh berpindah so time ida nk kena take over termasuk nk cover line yg ida ni x pandai pe2 pun psl seni ni..maklum r, cikgi dlu mmg master seni tp ida ni master maths..byk bezanya..

'ok ari ni cikgu nk awak semua buat lukisan bertemakan corak kertas pembalut hadiah..mggu depan submit..' Dengan tegasnya arahan diberikan..

Dalam hati berbisik 'xde benda lain ke nk lukis ni..lukis je r asal diorang buat dan hantar..masih dalam silibus ni..kalu cikgi diorang tau mesti tergelak..'iskh iskh iskh ko ni ida..'

Kalu nk tau nilah dia cikgi diorang...dh pindah ke sms bagan datoh, perak...balik kg lah ni..nk tau ape budak2 ni cakap? 'xbestlah cikgu hamidah xde...dulu dia dh ajr mcm-mcm' ..

'Xpe ank-ank, ngan cikgu ni mcm-mcm ada..'

Walau bagaimanapun amanah yang diberi tetap dilaksanakan bak kata ustazah maznah...

For K.sal (hamidah), we miss u a lot.Mg bahagia di samping yang tersayang..x payah nk ulang alik dh kan.

Senior Spt UTM

2009-04-09T10:58:00.000+08:00

Selamat Pengantin Baru Pada K.Ijan, moga kebahagiaan mengiringi kekanda sekeluarga.

Ni geng-geng kelab kemasyarakatan krp dulu..k.ijan dan suami, k.shita n family (duk johor) serta amir n family. Diorg senior kt kolej dlu yg sama-sama bermasyarakat dan mengembirakan anak-anak yatim...

Post dari Cik La @ MakLang

2009-04-08T09:21:00.001+08:00

My hubby link gambo ni, baru dpt dari cikLa, my sis in law...we have a big family, same to my family too. Kalu berkumpul mmg gamat satu family.

My Family In Law..so sweet..

my sis in law..tgh further study kt UTHM, Batu Pahat, Johor. We miss u a lot..

Nak Jalan...

2009-04-07T11:25:00.000+08:00

'Umi jom r kta p jln kt dpn tu...'

Tgk keletah insyirah bila dia ajk nk p jln..kalu duk atas umah sure dia mintak nk kuar...yang jd mangsa Acu dia r..org lain dh penat pegang tangan pahtu berpusing ikut dia gerak.

kt atas umah mak...tgk r sendiri, ngalahkan org yg dh pandai berjalan...

Why women so special

2009-04-06T10:55:00.000+08:00

Insyirah and her Mak Tok.

Umi waktu dh postdate...sempat lg p tugas kt pdg. Kat dlm gambar ni ada 2 org lg ibu yang setia pada tugas..

Mengapa WANITA sangat Istimewa......
Mama dan Papa sedang menonton TV, seraya mama berkata. "..i letih
la..dah lewat ni, i nak tido lah...."
Mama pun pegi dapur nak tutup tingkap dapur, nanti masuk pulak
lipas...leceh pulak nanti..dah tu, ade pulak rice cooker dalam
sink..rendam lepas makan tadi..basuh jap...
susun pinggan kat rak, lap dapur..terpercik kena sambal masa masak
tadi...check air panas dalam flusk..takut habis pulak nanti malam anak
nak susu...memang dah kering pun flusk ni, jerang la air...sementara
tunggu air masak, nampak pulak bekas gula dah kosong....salin la
gula...check bubur untuk anak nak hantar ke taska esok..nasib baik ade
lagi...ishh...ni lauk bila ni, semalam...dah beku dah...basuh la
kejap....pegi yard, masukkan baju kotor dalam mesin basuh...penat dah
ni, besok je la basuh...sidai kaian lap je lah...
tik...bunyi air dah masak...salin air dalam flusk...ok settle...
baru teringat tak semayang lagi...on da way nak g bilik, papa tgk tv
lagi...nampak pulak beg anak untuk hantar ke taska...check...baju 2
pasang, towel...towel kecik utk selsama...calamine lotion untuk sapu
ruam...pampers
4 keping....alamak..telupa pulak masukkan botol...basuh botol jap...ok
settle...
ternampak pulak beg g keje...emm..besok nak pakai beg polo coklat lah,
asik2 pakai beg hitam ni je...salin jap barang2 g beg coklat...cek sume
6 poket beg, takut la tetinggal apa2..leceh pulak..selalunya barang yang
tertinggal tu la yang nak pakai nanti...hishhh sempit la beg ni...hangin
je...nak kena beli ni beg baru...rasenya 25 hb ni Sogo sale nih...mana
flyers tadi ek...ha ni die..ok, catit jap kat yellow sticker, nanti
lupa..ok settle...
Tetiba dengar suara papa..."..u buat apa lagi tu..tadi kata nak
tido.."...."..yelah nak tido la ni..nak smayang jap..."
masuk toilet..buat apa2 yang patut...cuci muka dulu..2 jenis lak
tu...adoi..gosok gigi...smayang...pakai toner...pakai treatment
cream...nak lawa and maintain punya pasal lah ni...
nanti orang kata baru anak satu dah macam anak 4 pulak...huhuhuhu...
bukak almari...emmm...pakai baju hijau ni lah besok...gosok kejap..check
baju papa, baju papa pun kena gosok jugak ni...kat bilik belakang...
la, napa komputer ni tak tutup ni..gelas kopi pun ade lagi, dah bersemut
dah..ishhh ...g dapur, basuh, sambung gosok baju...gantung
elok2...kemaskan baju gantung2...masukkan seluar papa yang dah kotor
dalam tempat kotor...ok settle..
dgr suara papa lagi..."..i dah ngantuk ni.."..dalam pada nak masuk ke
bilik...owh...pokok aku dah nak mati ni ha..lupa dah 3 hari tak
siram...ok, siram jap...check jap pintu ni...sah tak kunci lagi...grill
pun tak tutup..ni kalau tak check ni, senang2 je mat indon masuk rompak
umah aku...bukak lampu luar..
ni mainan ni sepah2...masukkan la dalam bakul mainan budak ni...banyak
nya...sampai bawah meja makan pun ade...adoi....ok dah ...
ok dah boleh baring...adoi sakitnya pinggang...cium si comel ni
kejap...selimutkan die...la..napa basah ni...emm, tukar la pempers
ni...tak bagus la brand ni, nanti nak tukar lain la...nanti g Sogo 25 hb
ni beli la skali...ok sayang tido k...kalau boleh jangan la bangun tgh
malam ni eh..tido sampai pagi k...gud nite..sweet dreams...
aaahh...sedapnya dapat baring...mana pulak lotion sapu kurus aku
nih...ha, ni dia...sambil sapu lotion kurus,,,setkan alarm...setkan
program kerja besok...pg kul 9.30 ade meeting..
ahh...boring...panas pulak lotion nih..dah la...emm..sedapnya lelapkan
mata...Ya Allah...terima kasih untuk rezekiMU hari ini,...mohon
keberkatan dari mu tuhan...papa pun bangun tutup tv..."...i dah ngantuk
sangat ni...nak tido lah...citer pun tak best malam ni, bola pun
takde..."...selang seminit ...dengar suara papa berkeruh...dah agak
dah....
So?....apa yang peliknya..??

Anda tahu kenapa wanita hidup lebih lama?...SEBAB ADE BANYAK KERJA NAK
KENA BUAT....tu yang tak boleh nak mati cepat tu...
Tak kira la wanita berkerjaya atau surirumah...setiap wanita adalah
istemewa dengan cara mereka sendiri...
Kalau lelaki mengakui kebenaran ini....hormat dah hargailah
mereka...untuk keperibadian dan kebolehan mereka untuk berdikari...

I Love Terengganu

2009-03-29T13:49:00.001+08:00

Memang syok kalu p terengganu..kt mane-mane ada pantai..antaranya,

Pantai Batu Buruk
Pantai Teluk Ketapang @pantai airport
Pantai Batu Rakit
Pantai Penarik

dan banyak lg lah...

Yang bestnya kalu p sek dari umah mak, mmg confirm lalu tepi pantai...

pagi-pagi dh dpt tgk matahari naik..

memang x dpt di bayangkan dgn kata-kata

keindahan pantai ciptaan Ilahi.

Waktu bertugas di Nelayan Beach Resort, Penarik,Setiu.

Hari Anugerah Akademik 2009

2009-03-29T13:30:00.000+08:00

Tanggal 28 mac 2009, satu majlis penganugerahan kecemerlangan akademik telah diadakan di Brains. Tahniah kepada semua penerima anugerah termasuk yg empunya blog ni...hi..hi..masuk bakul angkat sendiri.

Namun bukan anugerah yang kami cari, cukuplah sedekah doa al-fatihah bila kami dah tiada nanti.

Moga kejayaan mengiringan anakanda sekalian. Tahniah skali lg.

My Sister, Saliza@Lisa

2009-03-26T14:18:00.000+08:00

Salah sorang adik kesayanganku, Lisa...first time p Penang and Perak.

Hepi sakan no..

GAMBAR YG PALING K.LONG SUKE...LOOK NATURE JE.

WE ALL LOVE U....

Kasut Merah Adik

2009-03-26T14:13:00.000+08:00

Nilah first time insyirah dapat kasut dari acik dia..

Bukan main syok lg..jalannya pimpin tgn lg. Still takut nk berdiri betul.

ANGAH PUNYA....

2009-03-24T15:24:00.000+08:00

Tak lama lg, ktorang akan dapat ahli baru dalam keluarga...angah punya lah ni...sorang-sorangnya adik lelaki.

Girls Power....kitorang memang ramai pepuan. Sorang je xde kt cni, kak Yu. Tgh study kt matrikulasi Gambang.

Macam berpakat je mak ngan bakal menantu ni...same color r....

LIKE FATHER LIKE DAUGHTER

2009-03-24T14:51:00.000+08:00

Muka insyirah ikut sape? Ayah kan...

Time raye, tema purple. Tp hubby cakap lain kali xyah pakai color purple, ramai sgt yg join skali...

Bestnye dapat tido...penat je ayah dukung.

Kali kedua rambut insyirah kena cukur...

BRaInS

2009-03-22T12:57:00.000+08:00

Barisan pendidik anak-anak bangsa....

Gambar ni semasa majlis graduasi 2008 di Merang Suria Beach Resort.

cuti oh cuti..

2009-03-12T13:38:00.000+08:00

Cuti sekolah dah bermula, insyirah hepi sgt coz umi akan duk depan dia dan melayan dia je. Even umi nk p bilik air pun insyirah akan ikut..Sekarang ni asyik nk jln tp dengan syarat dia akan pegang tgn umi dia dulu. Masih takut nk lepaskan tgn. Masa nilah tok dan to'ki akan berehat coz waktu sekolah ni tiap pg ayah akan hantar insyirah balik kg.

Gambo ni waktu kitorang p cameron awal tahun ni..tgk insyirah, baru bangun tido tu.

spm 2008

2009-03-12T11:45:00.000+08:00

alhamdulillah...

BRaInS dapat 8 orang straight 1A dan 23 orang straight A. Ramai cikgu-cikgi yang hepi coz GPA subject diorang naik tahun ni..

PMR,? Hi..hi.. subjectku dpt 100% A. Alhamdulillah, berkat usaha cikgi2.

akhirnya

2009-03-10T08:26:00.000+08:00

akhirnya, dpt jgk buka blog ida ni..nanti wajah baru akan datang

Apa Itu Cinta?

2008-10-23T10:34:00.000+08:00

Cinta itu perasaan jiwa semulajadi. Ia adalah fitrah yang menjadi salah satu sifat manusia. Ia wujud bila hati tertarik kepada yang dicintainya itu penuh emosi dan gembira kerana itu.

Dalam memenuhi keperluan untuk puas dalam cinta,manusia menghadapi krisis nilai. Insan yang mula jatuh cinta akan bersungguh untuk mencapai kepuasan dalam cinta itu. Ada yang menjadi buta dan kabur nilai akibat bercinta. Tapi bagi yang bijaksana mereka mendambakan cara yang sesuai dan mulia untuk memenuhi keperluan cintanya itu. Insan sebegini ingin hidup yang bersih dan penuh taqwa.

Sifat Cinta
Cinta itu suci,mahal dan tinggi tarafnya. Sifat cinta itu sempurna. Jika tidak, cinta akan cacat. Itulah cinta sebenar cinta.

Cinta Wujud Sejak Dilahirkan
Rasa cinta sedia wujud di dalam jiwa manusia sejak manusia itu lahir ke dunia. Cuma manusia akan melalui tahap-tahap kelahiran cinta bermula dari cinta kepada belaian ibu,membawa kepada cinta kepadakekasih dan akhirnya setelah puas mencari cinta suci,maka akan cinta kepada Tuhan Wujudnya cinta itu tidak dapat dilihat tapi dapat dirasa dan cinta sebenar cinta itu suci murni serta putih bersih.

Cinta Bersedia
Bila sampai masanya di setiap tahap-tahap cinta,maka Tuhan menjadikan manusia itu bersedia menerima cinta itu.Pada mulanya jiwa itu bersedia menerima cinta,lantas sedia pula untuk berkongsi rasa kewujudan dengan dikasihi. Sedia untuk mengikat setia serta saling memahami. Setia untuk dipertanggungjawapkan kerana cinta. Sedia untuk menyerah diri pada yang dicintai.

Cinta Itu Indah
Walaupun kewujudan cinta tidak bisa dilihat,tetapi cinta itu indah dan cantik. Cantiknya itu tulin dan tidak ia bertopeng.Bukan saja ia cantik malah suci murni,bercahaya gemerlap dan putih bersih.

Cinta Itu Mengharap Balasan
Cinta antara manusia itu berkehendak kepada jodoh atau pasangan,dari diri yang punya persamaan,dari diri yang asalnya satu.Bila dapat yang dicari, bermakna cinta itu menganggap telah bertemu yang paling sesuai dan secucuk dengan jiwanya,untuk bersatu kembali. Kehendak itu timbal balik sifatnya kerana manusia dalam bercinta tidak hanya menerima tapi juga menerima.

Cinta Itu Menakluki
Sifat cinta itu ingin menguasai. Dia mahu yang dikasihinya itu hanya khusus untuk dirinya. Dia tidak mahu ianya dikongsi dengan orang lain. Sifat ini menuntut hak untuk mencintai dan dicintai. Tapi,dalam pada ingin menakluki,ia juga ingin ditakluki sepenuhnya.

Cinta Itu Mengetahui
Pada asasnya sebenarnya cinta itu mengetahui. Orang yang bercinta tahu siapa yang patut dicintainya. Cinta tidak perlu bertanya.Manusia boleh jatuh cinta tanpa membaca ilmiah atau novel tentang cinta. Mereka tahu apa yang perlu dilakukan. Tapi,cinta cuma tahu bercinta.Ia tidak tahu akan peraturan cinta jika tiada diberikan panduan.

Cinta Itu Hidup
Cinta adalah ibarat manusia,boleh berputik,lalu mekar serta boleh layu dan gugur. Cinta itu punya deria dan perasaan. Cinta mendengar cinta,berkata cinta,melihat cinta. Cinta ada segala-galanya. Sayang, benci,cemburu,gembira,sedih,tenang,tertekan,ketawa dan menangis. Cinta itu hidup sampai satu ketika ia akan menemui mati.Tapi ramai orang berharap agar cinta itu kekal selagi dia masih hidup dan tetap hidup walaupun telah mati.

Cinta Itu Suci
Sebagaimana yang banyak dikatakan orang,cinta itu suci. Sucinya cinta bukan bermakna ia tidak mengharap balasan. Cinta mengharap balasan cinta. Sucinya cinta bermakna ia tidak bernoda dan tidak pula berdosa Itulah sifat asal cinta,ia suci bagaikan anak yang baru lahir. Mereka yang kenal erti cinta akan cuba mengekalkan cinta itu sesuci mungkin. Mengekalkan cinta suci bermakna menjauhkan ia dari godaan nafsu yang tidak ada batasan.Kerana nafsulah cinta suci jadi bernoda dan berdosa.

Cinta Itu Mempesona
Cinta itu bukan saja indah,tapi mempersonakan. Ia bukan kerana cinta itu nakal sifatnya tapi kerana ia suci dan bersih. Ia adalah sebagaimana anda melihat pada anak kecil yang comel dan bersih. Dia senyum pada anda dan merapati anda. Anda terpesona kerana bukan saja ianya comel,tapi kerana dia adalah insan yang tidak berdosa. Kerana sifat cinta yang mempersona ini selalunya manusia itu berbuat silap bila bercinta.Apa saja yang dilakukan oleh kekasihnya...mempersonakannya dan nampak cantik serta betul walaupun itu adalah satu dosa dan akan menodai cinta itu sendiri. Itulah juga yang menyebabkan orang yang bercinta itu walaupun seorang yang bijaksana,akan menjadi bodoh kerana pesona cinta. Akal itu mampu dikalahkan oleh nafsu.Nafsu itu tidak bisa dikalahkan melainkan jika anda sentiasa ingat kepada Tuhan Maha Pencipta.

Apakah itu Bukti Cinta?
Cinta perlukan bukti. Ramai orang percaya bahawa bukti cinta itu ialah mengorbankan atau menyerahkan apa saja yang kekasih anda mahu.Mereka percaya jika itu tidak berlaku,maka cinta itu tidak tinggi nilainya.

Sebenarnya anggapan itu tidak tepat. Jika anda beri semua yang dia mahu,apakah yang tinggal pada anda? Benarkah dia cinta pada anda bila dia mahukan pengorbanan anda?

Cinta sejati tidak memusnahkan atau merosakkan diri kekasih yang dicintai. Malah ia menjaga agar kekasih tetap suci dan selamat sebagaimana sucinya cinta itu sendiri

"Janganlah hendaknya kecintaan anda terhadap sesuatu itu membuatkan anda menjadi lupa dan kebencian anda terhadap sesuatu itu membuatkan anda menjadi hancur"
- Saidina Umar Ibnul Khattab - >

Ubat kepada hati

2008-09-23T09:11:00.000+08:00

kalu ada masa buka laman web ini.

http://www.quranexplorer.com/Quran/Default.aspx

sebagai halwa telinga kita tatkala sedang wat keje tu..

Cara Menangani Stress

2008-09-03T09:10:00.000+08:00

Banyak membaca al-Quran.
Banyak bersenam.
Kawal pemakanan.( Kurangkan makan daging merah, banyakkan makan buah-buahan dan elakkan makanan segera)
Rajinkan diri melihat ikan di akuarium.
Menangis dapat menghidari stress.
Bercerita dan mendengar cerita.
Mandi air suam.
Peluk bayi .
Amalkan teknik urutan.

uNgu Karmila

2008-07-31T00:25:00.000+08:00

Sebuah novel triller, lum abis lagi baca. Dah lama tak baca novel. no time to do that.